Zvezdara

Z

Zvezdara

Voždovac

V

Voždovac

Banovo Brdo

B

Banovo Brdo

Vidikovac

V

Vidikovac

Klubovi

VIDIKOVAC

Programi

TERETANA

01
VOĐENI TRENING

Vođeni trening je stvoren za tebe, nema zakazivanja i ostavljena ti je puna sloboda da dođeš kad god poželiš na trening – kada odabereš trenera znaćeš njegovih 6 smena u kojima ti stoji na raspolaganju, a čak i da rešiš da dođeš van smene tvog trenera ili odeš u naš drugi klub, naši treneri ti stoje na raspolaganju.
02
PERSONALNI TRENING

Kao svi oni što imaju rezultate na kojima im zavide, dobićeš sopstvenog trenera koji će osmisliti i voditi tvoj program. Personalni trener je uvek tu da izvuče ono najbolje iz tebe, da osmisli i vodi trening koji je prilagođen baš tebi. On je tu da te usmeri, podrži i motiviše.
03
KARDIO TRENING

Ne možeš jednom alatkom izgraditi ništa vredno truda. Zbog toga je Athletic’s Gym poznat po izboru primium kardio sprava za vežbanje. Moći ćeš da vežbaš onako kako tebi najviše prija i baš za ono što ti je potrebno da bi postigao rezultate kojima težiš.
04
MRŠAVLJENJE

Moguće je naviknuti svoje telo na nove navike ali za to nije potrebna samo upornost već i pravilna strategija. Ovde te čeka fakultetski obrazovan kadar stručnjaka koji će te uputiti u načine kako da pobediš sistem koji radi protiv tebe. Ovde ćeš pronaći podršku koja ti je potrebna.

GRUPNI PROGRAMI

01
PILATES

Bez agresivnih i napornih vežbi pilates ti donosi formu koja će drugima biti uzor. Imaćeš bolje držanje i opšti osećaj ravnoteže u životu. Pređi preko crte i uđi u novi svet. Priča o pilatesu je priča o uspehu uprkos teškim okolnostima.
02
FULL BODY WORKOUT

Trening svih grupa mišića i kardio intenzivno sagorevaju kalorije i masti. Povećava se kondicija, snaga i oblikuje telo. Ne postoji deo dela koji nećeš ojačati i učiniti fleksibilnijim ovakvim pristupom.

03
FUNKCIONALNI TRENING

Ovakvim vežbanjem dobićeš harmoničnu brzinu i snagu. Izgled, pravilno držanje, koordinacija i ravnoteža biće trajno tvoji. Postaćeš otporniji i manje sklon povredama.
04
MIX AEROBIC

Mix aerobic ima elemente klasičnog aerobika, hi low, tae-bo, latino, work out, pilates i joga treninga. To ne čini samo rezultate boljim već i sam trening dinamičnim i zabavnim.
05
ZUMBA

Zumba je u plesu, zabavi i muzici ali je takođe i veoma pažljivo kreiran trening.
06
YOGA

Redovnim vežbanjem joge jačamo, zatežemo i oblikujemo telo, ali i otklanjamo napetosti nagomilane u telu i umu. Efekti joge su suptilni, ali redovnim vežbanjem postaju jači i trajni.

Zakaži besplatan probni trening

Bez ikakvih obaveza, dođi da se upoznamo i da ti pokažemo kako izgleda biti član našeg kluba.

    Učlani se
    banovo brdo
    vidikovac
    voždovac
    zvezdara
    prijatelji kluba

    Crafted by Mida

    ×

    Upravo si zakazao probni trening, kontaktiraćemo te ubrzo radi potvrde

    Bez ikakvih obaveza, dođi da se upoznamo i da ti pokažemo kako izgleda biti član našeg kluba.