Klubovi

Zumba Vidikovac

Zaboravi na trening i dođi na žurku!

Uz ritam zumbe do gipkog i izvajanog tela!


Zumba je u plesu, zabavi i muzici ali je takođe i veoma pažljivo kreiran trening. Svaki pokret i promena ritma osmišljeni su tako da stekneš vrhunski izgled, formu i zdravlje. Zumba je naročito poznata po uspesima oblikovanja delova tela koji važe kao najteži za postizanje željenog izgleda: butina, stomaka i zadnjice.

Zumba je unela revoluciju u svet fitnesa. Dobar izgled i zdravlje uvek su bili (i još uvek jesu) pitanje discipline, znanja i posvećenosti, a zumba je veliki deo tog puta učinila nalik igri. Ipak, to je samo jedan od razloga zbog kojih su zumba i zumbanje osvojili svet. Iako ćeš imati osećaj lakoće i zabave kao da se provodiš – iznenadiće te brzina sopstvenog progresa. Mešavina latino ritma i pokreta lakih za učenje angažovaće i oblikovati celo tvoje telo bez osećaja monotonije i napora. Danas u svetu fitnesa zumba je jednako poznata po uživanju kao i po vrhunskim rezultatima.

Preporučuje se
  • Vežbačima koji vole da vežbaju u grupi i uz muziku
  • Vežbačima koji vole dinamičan trening
  • Podjednako je dobar i za iskusne i vežbače početnike
  • Vežbačima koji imaju višak kilograma
  • Vežbačima koji žele da povećaju tonus mišića i da povrate i održe kondiciju
Ne preporučuje se
  • Hroničnim bolesnicima
  • Osobama koji imaju problem sa hipertenzijom, astmom
  • Srčanim bolesnicima

Ivona Pavlović

Instruktorka Zumbe

„Biraj misli i fokusiraj se na stvari koje ti pružaju dobar osećaj.“

pročitaj više

Termini programa

Zumba
Zumba
Zumba
Cena zumbe na Vidikovcu

Paket grupnih programa

već od
3.200 rsd

mesečno

detaljnije o cenama

Gym.rs koristi kolačiće kako bi se osiguralo bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost stranica. Više o kolačićima možete pročitati na stranici Politika kolačića.