Usmerena je na upostavljanje harmonije uma, tela i duha, odnosno postizanje stanja opuštenosti, sreće i pozitivne energije.
Redovnim vežbanjem joge jačamo, zatežemo i oblikujemo telo, ali i otklanjamo napetosti nagomilane u telu i umu. Efekti joge su suptilni, ali redovnim vežbanjem postaju jači i trajni, odnosno postaju deo svakodnevnice i način funkcionisanja.
Bolja forma, više energije, osećanje sreće i spokojstva su zasigurno rezultati redovnog vežbanja ove discipline.
Dođite da zajedno pretvorimo napetost i stres u stanje mira i opuštenosti.
"Najveća životna privilegija je biti ono što jesi, prepoznati je i prihvatiti u pravo vreme. Pravo vreme je SADA. Namaste"
pročitaj višeYoga |
Yoga |
Yoga |
||||
Yoga |
||||||
Yoga |
Yoga |