Funkcionalni trening Voždovac

Vladaj svojim pokretom – stići ćeš gde god da poželiš.

Postoji razlog zbog kog svi najbolji fitness centri u svetu imaju program funkcionalnog treninga.

Telo je napravljeno da se kreće – zbog toga se osećaš i izgledaš najbolje kada vladaš svojim pokretom.

Bilo da radiš sa tegovima ili sopstvenom težinom, funkcionalni trening ne izoluje mišiće već ih razvija harmonično.

Mnogi sistemi treninga, da bi razvili telo izoluju mišiće pri vežbama. To postiže efekat u snazi i izgledu, ali, čest je slučaj da takva forma nije dovoljno funkcionalna. Funkcionalnost tela traži koordinaciju mnogih grupa mišića i samo vežbanjem kroz pokret koji ih angažuje zajedno možeš postići sveukupnu i efikasnu formu.

Ovakvim vežbanjem dobićeš harmoničnu brzinu i snagu. Izgled, pravilno držanje, koordinacija i ravnoteža biće trajno tvoji.

Postaćeš otporniji i manje sklon povredama. Principi ovog programa korišćeni su u terapeutske svrhe jer izbeći i sanirati povrede znači – vladati kretanjem.

Ovim treningom ćeš dobiti:

Vrhunski izgled

Pravilan stav, stabilnost i ravnotežu

Bolje fizičke i mentalne performanse

Zbog toga što su im potrebni efikasnost, snaga i sklad, danas MMA borci, košarkaši, plivači, golferi i svi drugi sportisti sve više posežu za ovim treningom.

Tamara Zdravković

Instruktor funkcionalnog treninga

"Svaki dan je nova prilika da postaneš bolja verzija sebe. Izađi iz svoje zone komfora jer tada počinje napredak."

pročitaj više

Termini programa


18:00h

Pon	Uto	Sre	Čet	Pet	Sub	Ned
Funkcionalni trening		Funkcionalni trening		Funkcionalni trening

Cena funkcionalnog treninga na Voždovcu

Paket grupnih programa

već od

4.000 rsd

mesečno

detaljnije o cenama

Gym.rs koristi kolačiće kako bi se osiguralo bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost stranica. Više o kolačićima možete pročitati na stranici Politika kolačića.

Prihvati Politika kolačića

Zvezdara

Zvezdara

Voždovac