Zvezdara

Z

Zvezdara

Voždovac

V

Voždovac

Banovo Brdo

B

Banovo Brdo

Vidikovac

V

Vidikovac

Šabac

Š

Šabac

Klubovi

Funkcionalni Level UP Šabac

Kružni trening visokog inteziteta

Trening snage i kondicije za napredne rekreativce, zasnovan na zakonitostima sportskog treninga. U osnovi kružni trening visokog inteziteta, koji utiče veoma povoljno na brzi razvoj sportske forme. Specifični tradicionalni rekviziti - kettlebells, medicinke, wall ball, olimpijski tegovi, vežbe za opterećenjem sopstvenog tela u kombinaciji za kardio spravama najnovije generacije Skillmill, AirBike, Concept Row, Skierg.
Nastao 2011. godine kao prvi grupni trening namenjen osobama oba pola. Motivacija, neprestano pomeranje granica, kreativni treninzi u različitim sredinima doprineli su formiranju posebne fitnes zajednice čiji smo deo.

Grupni funkcionalni trening sa individualnim prilagođavanjem intenziteta i vežbi, u kojem se kroz prirodne obrasce kretanja istovremeno razvijaju snaga, kondicija, stabilnost i kontrola tela.
To ga pozicionira negde između klasičnog funkcionalnog treninga, strength & conditioning pristupa i kvalitetno programiranog grupnog treninga.
Nije nužno CrossFit, nije klasičan HIIT i nije običan kružni trening.

Najvažnija stvar – GRUPA nije isto što i isti trening za sve
Ovo je, jedna od najvažnijih karakteristika Athletic's pristupa.

Ovim treningom ćeš dobiti:

Vrhunski izgled
Pravilan stav, stabilnost i ravnotežu
Bolje fizičke i mentalne performanse
Zbog toga što su im potrebni efikasnost, snaga i sklad, danas MMA borci, košarkaši, plivači, golferi i svi drugi sportisti sve više posežu za ovim treningom.

Termini programa
Funkcionalni Level UP
Funkcionalni Level UP
Funkcionalni Level UP
Preporučuje se
  • Vežbačima koji vole da vežbaju u grupi i uz muziku
  • Vežbačima koji vole dinamičan trening
  • Podjednako je dobar i za iskusne i vezbače početnike
  • Vežbačima koji imaju višak kilograma
  • Vežbačima koji žele da povećaju tonus mišića i da povrate i održe kondiciju
Ne preporučuje se
  • Hroničnim bolesnicima
  • Osobama koji imaju problem sa hipertenzijom, astmom
  • Srčanim bolesnicima

Ivan Pajtić

Instruktor Funkcionalnog LEVEL UP programa

“Mi i ne znamo kolike snage i kakve sve mogućnosti krije u sebi svako živo stvorenje. I ne slutimo šta sve umemo. Budemo i prođemo, a ne saznamo šta smo sve mogli biti i učiniti.”

pročitaj više
Cena funkcionalnog treninga u Šapcu

Paket grupnih programa

već od
4.000 rsd

mesečno

detaljnije o cenama

Zakaži besplatan probni trening

Bez ikakvih obaveza, dođi da se upoznamo i da ti pokažemo kako izgleda biti član našeg kluba.

    Učlani se
    banovo brdo
    vidikovac
    voždovac
    zvezdara
    Šabac
    prijatelji kluba
    Fitpass teretana Beograd
    FFTC teretana Beograd
    SRFS teretana Beograd
    Proteini.si teretana Beograd
    Aqua viva teretana Beograd
    Gofitness teretana Beograd
    DM teretana Beograd

    Crafted by Mida

    Isprobaj Kupi
    ×

    Upravo si zakazao probni trening, kontaktiraćemo te ubrzo radi potvrde

    Bez ikakvih obaveza, dođi da se upoznamo i da ti pokažemo kako izgleda biti član našeg kluba.