klubovi

Zumba

Zaboravi na trening i dođi na žurku!

Uz ritam zumbe do gipkog i izvajanog tela!


Zumba je u plesu, zabavi i muzici ali je takođe i veoma pažljivo kreiran trening. Svaki pokret i promena ritma osmišljeni su tako da stekneš vrhunski izgled, formu i zdravlje. Zumba je naročito poznata po uspesima oblikovanja delova tela koji važe kao najteži za postizanje željenog izgleda: butina, stomaka i zadnjice.

Zumba je unela revoluciju u svet fitnesa. Dobar izgled i zdravlje uvek su bili (i još uvek jesu) pitanje discipline, znanja i posvećenosti, a zumba je veliki deo tog puta učinila nalik igri. Ipak, to je samo jedan od razloga zbog kojih su zumba i zumbanje osvojili svet. Iako ćeš imati osećaj lakoće i zabave kao da se provodiš – iznenadiće te brzina sopstvenog progresa. Mešavina latino ritma i pokreta lakih za učenje angažovaće i oblikovati celo tvoje telo bez osećaja monotonije i napora. Danas u svetu fitnesa zumba je jednako poznata po uživanju kao i po vrhunskim rezultatima.

Preporučuje se
  • Vežbačima koji vole da vežbaju u grupi i uz muziku
  • Vežbačima koji vole dinamičan trening
  • Podjednako je dobar i za iskusne i vezbače početnike
  • Vežbačima koji imaju višak kilograma
  • Vežbačima koji žele da povećaju tonus mišića i da povrate i održe kondiciju
Ne preporučuje se
  • Hroničnim bolesnicima
  • Osobama koji imaju problem sa hipertenzijom, astmom
  • Srčanim bolesnicima

Zumba termini

Banovo brdo
Voždovac, Crveni Krst
Beo Zvezdara, Banovo brdo
Voždovac, Crveni Krst
Beo Zvezdara, Banovo brdo
Voždovac, Crveni Krst
Beo Zvezdara
Vidikovac
Vidikovac
Vidikovac

Cena Zumba programa

već od
3.000 rsd

mesečno

Gym.rs koristi kolačiće kako bi se osiguralo bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost stranica. Više o kolačićima možete pročitati na stranici Politika kolačića.