Klubovi

Postnatal

Postnatal programom dovedi svoje telo
u funkcionalno stanje bez bolova.

Praktikovanjem ovog programa rešićeš problem dijastaze, trudničkog stomaka, nevoljnog mokrenja ili bolova prilikom seksualnog odnosa. Trening se sastoji od vežbi disanja, ravnoteže, mobilnosti i vežbi za jačanje mišića kora.

Program je potpuno personalizovan u odnosu na rezultate testiranja koja se vrše na prvom treningu. Vežbe se izvode u sali za grupni fitnes u malim grupama, uz stalni nadzor instruktora.

Termini:
Banovo Brdo - ponedeljak, sreda, petak (10:00)
Vidikovac - utorak, četvrtak (10:00)
Voždovac - ponedeljak, sreda, petak (09:00)

Mesečna cena programa: 8500,00 rsd

Preporučuje se
  • Porodiljama i ženama koje imaju dijastazu, inkontinenciju (nevoljno mokrenje), spad, bolove prilikom seksualnog odnosa ili samo želite da se rešite "trudničkog stomaka"
Ne preporučuje se
  • Nema nikakvih ograničenja odnosno kontraindikacija ukoliko imate odobrenje lekara

Termini programa

Voždovac
Voždovac
Voždovac
Banovo brdo
Vidikovac
Banovo brdo
Vidikovac
Banovo brdo

Cena postnatal programa

8.500 rsd

mesečno

Gym.rs koristi kolačiće kako bi se osiguralo bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost stranica. Više o kolačićima možete pročitati na stranici Politika kolačića.