Klubovi

Pilates

Ostvari ravnotežu tela i uma.

Pilatesom dobijaš u isto vreme fizičku i mentalnu stabilnost, snagu, opuštenost i gipkost. Izgradićeš svoje telo na jedan potpuno drugačiji način.


Bez agresivnih i napornih vežbi pilates ti donosi formu koja će drugima biti uzor. Imaćeš bolje držanje i opšti osećaj ravnoteže u životu. Pređi preko crte i uđi u novi svet. Priča o pilatesu je priča o uspehu uprkos teškim okolnostima. Tvorac ovog sistema vežbi je Jozef Pilates – vrhunski atleta. Više nego običan sportista vodio se antičkim idealom zdravog tela i duha. Uspešno se bavio skijanjem, boksom, ronjenjem i mnogim drugim sportovima. Ono što je fascinantno je da je Jozef u detinjstvu bio veoma krhkog zdravlja. Bolovao je od astme, rahitisa i reumatske groznice. Bio je nepokolebljiv u tome da prevaziđe posledice koje je takvo detinjstvo ostavilo na njega a takvih posledica je bilo mnogo.

Bio je čovek širokih interesovanja i poznavalac nauke. Upućen u načine vežbanja starog Rima i Grčke jednako je poznavao i istočnjačke sisteme treninga kao što su joga i zen. Iz svog bogatog znanja i iskustva stvorio je sistem vežbanja kasnije poznat kao pilates. Za vreme rata bio je zatočen u logoru ali telo i karakter koje je izgradio vežbanjem istrajali su. U logoru je svojim vežbama uspešno pomagao bolesnima i ranjenima da se oporave od povreda, povrate fizičku i mentalnu snagu.

Sve ovo samo je jedan mali deo priče o treningu i njegovom tvorcu. Drugi i najvažniji deo nalazi se u samom vežbanju. Dođi i uzmi ga za sebe.

Preporučuje se
  • Vežbačima koji vole mirniji trening
  • Vežbačima koji imaju sedentarne poslove
  • Vežbačima koji imaju probleme sa posturalnim statusom
Ne preporučuje se
  • Hroničnim bolesnicima
  • Osobama koji imaju problem sa hipertenzijom, astmom
  • Srčanim bolesnicima

Pilates termini

Banovo brdo
Vidikovac
Banovo brdo
Vidikovac
Banovo brdo
Banovo brdo
Voždovac
Voždovac
Voždovac
Beo Zvezdara
Beo Zvezdara
Beo Zvezdara
Voždovac
Vidikovac
Banovo brdo
Vidikovac
Banovo brdo
Vidikovac
Voždovac, Vidikovac
Banovo brdo
Voždovac, Vidikovac
Banovo brdo
Voždovac, Vidikovac
Beo Zvezdara
Beo Zvezdara
Beo Zvezdara

Cena Pilates programa

već od
3.000 rsd

mesečno

Gym.rs koristi kolačiće kako bi se osiguralo bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost stranica. Više o kolačićima možete pročitati na stranici Politika kolačića.