Ako se pronalaziš u ovome, a želiš nešto da popraviš, da napreduješ i ispraviš greške koje praviš pri treningu i ishrani. Imamo rešenje za tebe! Gluteus core je program koji garantuje tvoju životnu transformaciju! To je grupni fitness program srednjeg i visokog intenziteta koji stavlja focus na vežbe, kao što ime kaže, tvoje gluteus i kor mišiće, tj mišiće koji daju potporu kičmi. Trening od sat vremena je koncipiran tako da se 30 minuta aktiviraju mišići gluteusa a ostalih 30 minuta mišići kora.
Ako redovno posećujete ovaj fitness program garantujemo vam zavidne rezultate već za 3 meseca. Pored toga što ćete izgubiti masne naslage ujedno ćete i ojačati mišiće treningom. Svakim treningom ste bliži idealnoj formi!
Ovaj trening mogu da posećuju sve osobe, od nektivnih poslovnih ljudi koji žele samo da poboljšaju držanje tela i olakšaju sebi kancelarijski posao, do iskusnih vežbača kojima treba podrška odnosno motivacija da u grupi, na interesantan način, posvete pažnju abdomenu.
Pridružite nam se u treningu od 60 minuta da zajedno “STOJIMO PRAVO I UZDIGNUTE GLAVE”!
Gluteus core |
Gluteus core |
|||||
Gluteus core |
Gluteus core |
Gluteus core |