Klubovi

Step Athletic

Kardio i trening snage u jednom!

Ako ste razmišljali o kardio treningu koji je dopunjen treningom snage, Step Athletic je pravi izbor za vas.

Odličan je za kondiciju kao i za celo telo, a posebno noge i gluteuse. Pored glavnog rekvizita stepera koriste se slobodni tegovi ili bućice. Veoma dinamičan trening na steperu, pun pokreta, skokova, čučnjeva, iskoraka. Ovaj visokointenzivni treninig uz pomoć instruktora uvek možete prilagoditi sebi i svom trenutnom psihofizičkom stanju. Veoma je zabavan, a muzika i druženje su sigurno dodatna motivacija.

Preporučuje se
  • Vežbačima koji vole da vežbaju u grupi i uz muziku
  • Vežbačima koji vole dinamičan trening
  • Podjednako je dobar i za iskusne i vezbače početnike
  • Vežbačima koji imaju višak kilograma
  • Vežbačima koji žele da povećaju tonus mišića i da povrate i održe kondiciju
Ne preporučuje se
  • Hroničnim bolesnicima
  • Osobama koji imaju problem sa hipertenzijom, astmom
  • Srčanim bolesnicima

Step Athletic termini

Beo Zvezdara
Beo Zvezdara

Cena Step Athletic programa

već od
3.600 rsd

mesečno

Gym.rs koristi kolačiće kako bi se osiguralo bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost stranica. Više o kolačićima možete pročitati na stranici Politika kolačića.